🍰
Ev yapımı kuru kek Kaç Kalori?
Ev yapımı, yoğun enerjili, yumurta ve un bazlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı kuru kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 53%
Protein
6.1g
· 6%
Yağ
17.8g
· 41%
Lif
1.1g
Ev yapımı kuru kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
A Vitamini
160µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Ev yapımı kuru kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı kuru kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı kuru kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı kuru kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı kuru kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 34:1
İdeal 4:1 üzerinde (34:1).
Ev yapımı kuru kek Gibi Besinler
Ev yapımı kuru kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı kuru kek kaç kalori?
Ev yapımı kuru kekin 100 gramı 390 kaloridir. 100 gramında 17,8 g yağ ve 52,4 g karbonhidrat bulunur.
Ev yapımı kuru kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Ev yapımı kuru kekin glisemik indeksi 63'tür. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 52,4 g'dır.
Ev yapımı kuru kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.