🍨
Kurabiyalı vanilyalı dondurma Kaç Kalori?
Şekerli, kremalı, kurabiya parçacıklı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kurabiyalı vanilyalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
216
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 51%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
10.2g
· 42%
Lif
0.8g
Kurabiyalı vanilyalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
188mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Kurabiyalı vanilyalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kurabiyalı vanilyalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kurabiyalı vanilyalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kurabiyalı vanilyalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kurabiyalı vanilyalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Kurabiyalı vanilyalı dondurma Gibi Besinler
Kurabiyalı vanilyalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kurabiyalı vanilyalı dondurma kaç kalori içerir?
Kurabiyalı vanilyalı dondurma 100 gramda 216 kalori içerir. Aynı miktarda 27,8 g karbonhidrat, 10,2 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.
Kurabiyalı vanilyalı dondurma gluten ve süt içerir mi?
Evet, bu ürün gluten ve süt içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.
Kurabiyalı vanilyalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.