Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Külahta kaymak dondurma Kaç Kalori?

Süt yağı açısından zengin, külahlı kaymak dondurma

KALORİ

255kcal

58orta

POTASYUM

182mg

LİF

0.8g

Külahta kaymak dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.8g

· 45%

Protein

4.6g

· 7%

Yağ

13.8g

· 48%

Lif

0.8g

Külahta kaymak dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Külahta kaymak dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Külahta kaymak dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Külahta kaymak dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Külahta kaymak dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Külahta kaymak dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).

Külahta kaymak dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Külahta kaymak dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Külahta kaymak dondurma kaç kalori?

Külahta kaymak dondurma 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 13,8 g yağ ve 28,8 g karbonhidrat bulunur.

Külahta kaymak dondurma diyete uygun mu?

100 gramı 255 kalori ve 28,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri ve gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.

Külahta kaymak dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.