🍦
Külah kulfi Kaç Kalori?
Süt bazlı dondurulmuş tatlı, külah içinde servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Külah kulfi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 49%
Protein
5.2g
· 8%
Yağ
12.4g
· 43%
Lif
0.8g
Külah kulfi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
132mg · 19% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Külah kulfi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Külah kulfi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Külah kulfi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Külah kulfi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Külah kulfi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Külah kulfi Gibi Besinler
Külah kulfi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Külah kulfi kaç kalori?
Külah kulfi, 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı miktarda 31,5 g karbonhidrat, 12,4 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Külah kulfi diyete uygun mu?
Külah kulfi işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 260 kalori ile 31,5 g karbonhidrat içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünleri ve gluten alerjenleri içerir.
Külah kulfi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.