Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma (plombir) Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, süt bazlı, çikolata parçacıklı, waffle külahlı dondurma

KALORİ

255kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.1g

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma (plombir) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 47%

Protein

4.3g

· 7%

Yağ

13.2g

· 46%

Lif

1.1g

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma (plombir) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.21mg · 16% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma (plombir) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma (plombir) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma (plombir) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma (plombir) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma (plombir) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma (plombir) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma (plombir) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma kaç kalori?

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma (plombir), 100 gramda 255 kcal içerir. Aynı miktarda 29,8 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma glüten veya süt içerir mi?

Evet, bu ürün glüten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Çikolatalı vanilyalı külah dondurma (plombir) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.