🍬
Kul lokumu Kaç Kalori?
Şekerli, nişastalı geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kul lokumu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
90g
· 99%
Protein
0.4g
· 0%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0.1g
Kul lokumu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Kul lokumu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kul lokumu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kul lokumu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kul lokumu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kul lokumu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Kul lokumu Gibi Besinler
Kul lokumu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kul lokumu kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
Kul lokumu 100 gramda 370 kalori ve 90 gram karbonhidrat içerir. Protein 0,4 gram, yağ 0,2 gram ve lif 0,1 gramdır.
Kul lokumu diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Kul lokumu vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak glisemik indeksi 80 olduğu için yüksektir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Kul lokumu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.