🥢
Kühne soya sosu Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu fermente soya çeşnisi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kühne soya sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
67
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.4g
· 46%
Protein
8.2g
· 51%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
0.8g
Kühne soya sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
5900mg · 257% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
130mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kühne soya sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kühne soya sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kühne soya sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kühne soya sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kühne soya sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Kühne soya sosu Gibi Besinler
Kühne soya sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kühne soya sosu kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 67 kalori bulunur. Aynı miktarda 8.2 g protein, 7.4 g karbonhidrat, 0.2 g yağ ve 0.8 g lif içerir.
Kühne soya sosu vegan mı, gluten içerir mi?
Vejetaryen ve vegan beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak soya ve gluten içerir.
Kühne soya sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.