🍫
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli fıstıklı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
384
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 33%
Protein
30g
· 31%
Yağ
15g
· 36%
Lif
12g
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar Gibi Besinler
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar kaç kalori?
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar, 100 gramda 384 kalori içerir. Porsiyon gramajı farklıysa kalori miktarı buna göre değişir.
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar ne kadar protein içerir?
Bu bar 100 gramda 30 gram protein sağlar. Protein alımını artırmak isteyenler için protein oranı yüksek bir seçenektir.
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 32 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını takip edenlerin tüketilen porsiyonu ayrıca değerlendirmesi gerekir.
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar lifli mi?
Evet, 100 gramında 12 gram lif içerir. Lif, günlük beslenmede tokluk ve sindirim düzeni açısından önemli bir besin ögesidir.
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar’ın yağ miktarı ne kadar?
Ürün 100 gramda 15 gram yağ içerir. Toplam enerji değerinin bir bölümü yağdan gelir.
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 35’tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak bireysel kan şekeri yanıtı ve yenilen miktar farklılık gösterebilir.
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar diyet için uygun mu?
Kalori, karbonhidrat, yağ ve protein içeriği nedeniyle diyet planındaki porsiyona göre değerlendirilebilir. 100 gramda 384 kalori içerdiği için miktar kontrolü önemlidir.
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürünün belirtilen beslenme uyumluluğu vejetaryendir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar hangi alerjenleri içerir?
Ürün yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Protein ve lif içeriği yüksektir; 100 gramda sırasıyla 30 gram protein ve 12 gram lif sağlar. Bununla birlikte ultra işlenmiş bir üründür ve 100 gramda 384 kalori içerir; genel beslenme düzeni ve porsiyonla birlikte değerlendirilmelidir.
Küber Fıstıklı Yüksek Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.