Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kremini Çikolata Kaç Kalori?
Kremini markasının sütlü çikolatası, kremsi dokusu ve yoğun tatlılığı ile öne çıkar.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kremini Çikolata (25 g) 133 kaloridir. 100 gramında 530 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 8 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kremini Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
133
KCAL / 25G
Karbonhidrat
14g
· 5% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
8g
· 10% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 5% · Yağ 53%
Kremini Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 133 kcal | |
| Yağ | 8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.75 g | 24% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Kremini Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 133 kcal |
| 1 dilim (ince) | 10 g | 53 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 80 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 30 g | 159 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 186 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 212 kcal |
| 1 paket (mini) | 50 g | 265 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 265 kcal |
| 100 g | 100 g | 530 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 100 g | 530 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 530 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kremini Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremini çikolata nedir?
Kremini çikolata, kremamsı dokusu ve yoğun tatlılığıyla bilinen işlenmiş bir sütlü çikolatadır. Kakao ve süt bileşenleri içeren bu ürün, tek başına atıştırmalık olarak veya tatlılarda kullanılabilir.
Kremini çikolata sütlü çikolata mı?
Evet, Kremini çikolata sütlü çikolatadır. Sütlü çikolatanın tatlı, kremamsı karakterine sahiptir; bitter çikolatadaki daha yoğun kakao tadını arayanlara göre daha yumuşak bir lezzet sunar.
Kremini çikolatanın tadı ve dokusu nasıldır?
Kremini çikolata tatlı ve kremamsı bir tada, yumuşak bir dokuya sahiptir. Bu özellikleri nedeniyle tek başına tüketilebilir; çay veya kahvenin yanında küçük bir ikram olarak da tercih edilebilir.
Kremini çikolatanın içinde hangi malzemeler bulunur?
Kremini çikolata, sütlü çikolata türündedir; bu tür çikolatalarda genellikle kakao bileşenleri, şeker ve süt bileşenleri bulunur. Ürünün alerjenleri arasında süt ve soya yer alır; tam içerik için ambalajdaki listeyi inceleyin.
Kremini çikolata nasıl saklanır?
Kremini çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Sıcak ortam çikolatanın yumuşamasına ve erimesine yol açabilir; bu nedenle ocak ve kalorifer gibi ısı kaynaklarından uzak tutun.
Kremini çikolata tatlı yapımında eritilebilir mi?
Evet, Kremini çikolatayı eritip tatlılarda kullanabilirsiniz. Küçük parçalara ayırıp benmari usulü, doğrudan suya değdirmeden eritin; sütlü ve tatlı tadı nedeniyle tarifinizin şeker miktarını buna göre ayarlayın.
Kremini çikolata dondurucuya konur mu?
Evet, Kremini çikolatayı dondurabilirsiniz; ancak çözüldüğünde yüzeyinde renk veya doku değişikliği görülebilir. Koku almaması ve nemlenmemesi için hava almayan bir ambalaja koyun, tüketmeden önce ambalajı açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Kremini çikolata kafein içerir mi?
Evet, Kremini çikolata kakao içerdiği için doğal olarak bir miktar kafein ve teobromin sağlar. Kesin miktar burada belirtilmediğinden, kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde tükettiğiniz miktarı sınırlamak isteyebilirsiniz.
Kremini çikolata kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Kremini çikolata karbonhidrat ve şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa tükettiğiniz miktarı öğününüzdeki diğer karbonhidratlarla birlikte değerlendirin; kişisel planınız için sağlık uzmanınıza danışın.
Kremini çikolata köpekler için zararlı mı?
Evet, Kremini çikolata köpekler için zararlıdır. Çikolatadaki teobromin köpeklerde zehirlenmeye yol açabilir; köpeğiniz yediyse ne kadar yediğini ve ne zaman yediğini not ederek vakit kaybetmeden veterinerle iletişime geçin.
Kremini Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
Biotin
0.63µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Kalsiyum
53mg · 5% GDV
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
80mg · 2% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Kremini Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremini Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 133 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kremini Çikolata Nedir?
Kremini Çikolata, sütlü çikolatanın yumuşak, kremamsı dokusunu ve belirgin tatlılığını öne çıkaran markalı bir üründür. Tek başına atıştırmalık olarak yenir; tatlı tariflerinde parçalanarak ya da eritilerek de kullanılabilir.
Türkiye’de kahve veya çayın yanında, özellikle küçük bir ikram olarak tercih edilebilir. Yoğun ve tatlı lezzeti nedeniyle tek seferde birkaç parça yerine bir parçayla yetinmek isteyenlere uygundur. Enerjisi yoğundur; 100 gramında 530 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için meyveyle birlikte az miktarda tüketebilirsiniz.
Kremini Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kremini Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremini Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremini Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremini Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Kremini Çikolata ile Karşılaştır
Kremini Çikolata Gibi Besinler
Kremini Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.