🍰
Kremasız trileçe keki Kaç Kalori?
Sütlü şerbetle ıslatılmış sünger kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremasız trileçe keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 62%
Protein
6.1g
· 10%
Yağ
7.8g
· 28%
Lif
0.6g
Kremasız trileçe keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Kremasız trileçe keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremasız trileçe keki İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremasız trileçe keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremasız trileçe keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremasız trileçe keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).
Kremasız trileçe keki Gibi Besinler
Kremasız trileçe keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremasız trileçe keki kaç kalori içerir?
Kremasız trileçe keki 100 gramda 245 kalori içerir.
Kremasız trileçe kekinde ne kadar protein var?
100 gram kremasız trileçe kekinde 6,1 gram protein bulunur.
Kremasız trileçe keki karbonhidrat oranı yüksek mi?
Bu kek 100 gramda 38,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Kremasız trileçe keki diyette yenir mi?
100 gramı 245 kalori ve 38,5 gram karbonhidrat içerdiği için diyet planındaki toplam enerji ve karbonhidrat hedefine göre değerlendirilmelidir.
Kremasız trileçe kekinin glisemik indeksi kaçtır?
Kremasız trileçe kekinin glisemik indeksi 62'dir.
Kremasız trileçe kan şekerini etkiler mi?
Glisemik indeksi 62 olan bu kek karbonhidrat içerir. Kan şekeri yönetimi açısından tüketim miktarını dikkate almak gerekir.
Kremasız trileçe kekinde lif var mı?
Evet, 100 gramında 0,6 gram lif vardır. Lif miktarı düşüktür.
Kremasız trileçe tok tutar mı?
100 gramında 6,1 gram protein bulunurken lif miktarı 0,6 gramdır. Tokluk beklentisi kişiye ve tüketilen porsiyona göre değişebilir.
Kremasız trileçe keki süt ürünü içerir mi?
Evet. Kremasız olarak adlandırılsa da süt ürünleri alerjeni içerir.
Kremasız trileçe keki vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenleri içerir.
Kremasız trileçe keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.