Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

Kremasız beyaz çikolatalı mocha Kaç Kalori?

Kremasız, espresso bazlı, beyaz çikolata aromalı sütlü kahve

KALORİ

74kcal

42orta

POTASYUM

132mg

LİF

0.1g

Kremasız beyaz çikolatalı mocha Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.1g

· 59%

Protein

2.4g

· 13%

Yağ

2.4g

· 28%

Lif

0.1g

Kremasız beyaz çikolatalı mocha Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

70mg · 10% GDV

Kalsiyum

88mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

132mg · 4% GDV

Kremasız beyaz çikolatalı mocha Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremasız beyaz çikolatalı mocha İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremasız beyaz çikolatalı mocha Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kremasız beyaz çikolatalı mocha Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremasız beyaz çikolatalı mocha Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kremasız beyaz çikolatalı mocha Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Kremasız beyaz çikolatalı mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremasız beyaz çikolatalı mocha kaç kalori?

Kremasız beyaz çikolatalı mocha, 100 gramında 74 kalori içerir. Aynı miktarda 11,1 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 2,4 g yağ bulunur.

Kremasız beyaz çikolatalı mocha diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 42 olduğundan düşük glisemik indeksli içecekler arasında değerlendirilebilir. Ancak işlenmiş bir içecektir ve 100 gramında 11,1 g karbonhidrat içerir; porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.

Kremasız beyaz çikolatalı mocha hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.