🥛
Kremalı Sos Kaç Kalori?
Yoğun kremalı, zengin ve lezzetli sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 13%
Protein
2.2g
· 4%
Yağ
19g
· 83%
Lif
0g
Kremalı Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
A Vitamini
160µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Kremalı Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kremalı Sos Gibi Besinler
Kremalı Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı sos kaç kalori içerir?
Kremalı sos, 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19 g yağ, 6,5 g karbonhidrat ve 2,2 g protein bulunur.
Kremalı sos süt ürünü alerjenleri içerir mi?
Evet, kremalı sos süt ürünleri içerir. Ayrıca glisemik indeksi 35'tir ve işlenmiş bir üründür.
Kremalı Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.