1 pack (orta) Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) (50 g) 240 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 36 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.5 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 160 mg Sodyum ile günlük ihtiyacın %7'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) Nedir?

Kremalı sandviç bisküvi (paket), iki çıtır bisküvi katmanı arasına sürülmüş tatlı, kremamsı dolgudan oluşan paketli bir atıştırmalıktır. Farklı markaların dolgusu ve bisküvisinin tadı değişse de temel yapısı benzerdir.

Tatlı ve gevrek yapısıyla Türkiye’de çayın yanında, ara öğünde ya da yolda pratik bir atıştırmalık olarak yenir. Dolgusu şekerli ve yağlı; bisküvinin kendisi de karbonhidrat ağırlıklıdır, lif ve protein bakımından öne çıkmaz. Çay veya kahveyle iyi gider. Daha dengeli bir ara öğün için tek başına yemek yerine yanına meyve ya da sade yoğurt ekleyebilirsiniz.

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 26% GDV

Protein

4.5g

· 9% GDV

Yağ

19g

· 24% GDV

Lif

1.5g

· 5% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 4% · Yağ 36%

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.8mg · 5% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Kalsiyum

35mg · 4% GDV

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

14/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 480 kaloriyi harcamak:

🚶

119dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

49dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

65dk

Bisiklet

🏊

56dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 250:1

İdeal 4:1 üzerinde (250:1).

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) ile Karşılaştır

🍪vs🍬

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) vs Güllü lokum100 g'da 150 kalori fazla

→🍪vs🍯

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) vs Karamel sos100 g'da 160 kalori fazla

→🍪vs🍫

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) vs Bitter Çikolata100 g'da 60 kalori az

→🍪vs🍮

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) vs Höşmerim100 g'da 160 kalori fazla

→

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı sandviç bisküvinin içindeki krema neyden yapılır?

Kremalı sandviç bisküvinin dolgusu genellikle şeker, bitkisel yağ ve aroma vericilerle hazırlanır; süt kreması olması şart değildir. İçindekiler markaya göre değiştiği için belirli bir ürünün tarifini anlamak için paket bilgisini inceleyin.

Kremalı sandviç bisküvi nasıl üretilir?

Kremalı sandviç bisküvi, bisküvi katmanlarının fabrikada pişirilip aralarına tatlı bir dolgu sürülmesiyle üretilir. Birden fazla aşamada formüle edilmiş dolgu ve üretim yöntemleri kullanıldığı için bu paketli atıştırmalık ultra işlenmiş gıda sınıfındadır.

Kremalı sandviç bisküvi çaya batırınca neden dağılır?

Kremalı sandviç bisküvi çayı hızla emdiği için yumuşayıp dağılabilir. İçindeki şeker ve yağ dokuyu gevrek tutsa da sıvıda bekledikçe bisküvinin yapısı zayıflar; çaya kısa süre batırıp hemen çıkarmak dağılmasını önler.

Kremalı sandviç bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Kremalı sandviç bisküviyi açtıktan sonra hava almayan, kuru bir kapta saklayın. Nem bisküviyi yumuşatır; açık paketi buzdolabına koymak yerine oda sıcaklığında, güneşten ve ısı kaynaklarından uzakta tutun.

Kremalı sandviç bisküvi cheesecake tabanında kullanılır mı?

Evet, kremalı sandviç bisküvi cheesecake tabanında kullanılabilir. Bisküvileri ufalayıp eritilmiş tereyağıyla karıştırın; iç dolgusu da karışıma katılacağı için taban tarifindeki şeker ve yağ miktarını azaltmanız gerekebilir.

Kremalı sandviç bisküvide gerçekten süt kreması mı var?

Her zaman değil; kremalı sandviç bisküvideki “krema” sözü çoğunlukla yumuşak dolguyu anlatır. Dolgu bitkisel yağ, şeker ve aroma içerebilir; gerçek süt kreması kullanılıp kullanılmadığını ancak ürünün içindekiler listesi gösterir.

Kremalı sandviç bisküvi dondurucuya konur mu?

Evet, kremalı sandviç bisküvi dondurulabilir; ancak çözüldüğünde dokusu biraz değişebilir. Bisküvileri hava geçirmeyen bir kapta dondurun ve nemlenmemeleri için kapalıyken oda sıcaklığına gelmelerini bekleyin.

Kremalı sandviç bisküvi çocuklara ara öğün olarak verilir mi?

Kremalı sandviç bisküvi çocuklara ara sıra verilebilir, ancak günlük ara öğünün temel seçeneği olmamalıdır. Şekerli ve az lifli olduğu için yoğurt veya meyve gibi daha doyurucu yiyeceklerin yerine düzenli olarak sunmak iyi bir alışkanlık değildir.

Kremalı sandviç bisküvi kilo aldırır mı?

Kremalı sandviç bisküviyi sık ve büyük porsiyonlarla yemek, toplam enerji alımını artırarak kilo alımına katkıda bulunabilir. Küçük bir porsiyonu ara sıra tüketmek ile bunu her gün alışkanlık hâline getirmek aynı etkiyi yaratmaz.

Kremalı sandviç bisküvi kahvaltıda çayla yenir mi?

Evet, kremalı sandviç bisküvi çayla yenebilir ve Türkiye’de pratik bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Ancak tek başına kahvaltı için doyurucu değildir; öğün yerine geçmesini beklemeyin.

Kremalı Sandviç Bisküvi (Paket) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 27 Eylül 2026