EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI

Kremalı milkshake Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, süt bazlı, kremalı soğuk içecek

KALORİ

128kcal

GI

43düşük

POTASYUM

155mg

LİF

0.2g

Kremalı milkshake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

128

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17.2g

· 53%

Protein

3.1g

· 10%

Yağ

5.4g

· 37%

Lif

0.2g

Kremalı milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.34µg · 14% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

A Vitamini

52µg · 6% GDV

B5

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

88mg · 13% GDV

Kalsiyum

112mg · 11% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Kremalı milkshake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

43
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı milkshake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı milkshake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kremalı milkshake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı milkshake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).

Kremalı milkshake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Kremalı milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı milkshake kaç kalori?

Kremalı milkshake, 100 gramında 128 kalori içerir. Aynı miktarda 17,2 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ bulunur.

Kremalı milkshake glütensiz mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Kremalı milkshake glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kremalı milkshake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.