Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Kremalı Meyve Jölesi Kaç Kalori?

Meyveli, kremalı, tatlı, serinletici

KALORİ

110kcal

55orta

POTASYUM

95mg

LİF

0.6g

Kremalı Meyve Jölesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.5g

· 71%

Protein

2.1g

· 7%

Yağ

2.7g

· 22%

Lif

0.6g

Kremalı Meyve Jölesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

7mg · 8% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

38mg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Kremalı Meyve Jölesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı Meyve Jölesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı Meyve Jölesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kremalı Meyve Jölesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı Meyve Jölesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Kremalı Meyve Jölesi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Kremalı Meyve Jölesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı meyve jölesi kaç kalori?

Kremalı meyve jölesi 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,5 g karbonhidrat, 2,7 g yağ ve 2,1 g protein bulunur.

Kremalı meyve jölesi diyete uygun mu?

100 gramında 110 kalori ve 20,5 g karbonhidrat bulunan kremalı meyve jölesi işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü alerjeni içerir.

Kremalı Meyve Jölesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.