🍰
Kremalı Kek Kaç Kalori?
Yumuşak kek tabanı ve krema dolgusu ile tatlı bir pasta.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 47%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
17g
· 48%
Lif
0.7g
Kremalı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kremalı Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Kremalı Kek Gibi Besinler
Kremalı Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı kek kaç kalori?
Kremalı kekin 100 gramı 320 kaloridir.
Kremalı kekte ne kadar protein var?
100 gram kremalı kek 4,2 gram protein içerir.
Kremalı kek karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 38 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını günlük beslenme planınıza göre değerlendirmeniz gerekir.
Kremalı kekte ne kadar yağ bulunur?
Kremalı kekin 100 gramında 17 gram yağ vardır.
Kremalı kek lif içerir mi?
Evet, 100 gram kremalı kekte 0,7 gram lif bulunur.
Kremalı kekin glisemik indeksi kaçtır?
Kremalı kekin glisemik indeksi 65'tir.
Kremalı kek diyette yenir mi?
100 gramı 320 kalori, 38 gram karbonhidrat ve 17 gram yağ içerir. Diyette tüketim miktarı, kişinin günlük enerji ve beslenme hedeflerine bağlıdır.
Kremalı kek vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre kremalı kek vejetaryen beslenmeye uygundur. Omnivor beslenme için de uygundur.
Kremalı kek hangi alerjenleri içerir?
Kremalı kek gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Kremalı kek işlenmiş bir ürün mü?
Evet, kremalı kek işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Kremalı Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.