🍮
Kremalı Karamel Kaç Kalori?
Kremalı karamel tatlısı, süt, yumurta ve şekerle yapılan klasik bir Fransız tatlısıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Karamel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.5g
· 65%
Protein
4.1g
· 12%
Yağ
3.6g
· 23%
Lif
0g
Kremalı Karamel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Kremalı Karamel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Karamel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Karamel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Karamel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Karamel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kremalı Karamel Gibi Besinler
Kremalı Karamel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı karamel kaç kalori?
Kremalı karamelin 100 gramı 140 kaloridir. Aynı porsiyonda 22,5 g karbonhidrat, 4,1 g protein ve 3,6 g yağ bulunur.
Kremalı karamelin glisemik indeksi nedir?
Kremalı karamelin glisemik indeksi 35'tir. Yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kremalı Karamel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.