🥤
Kremalı içecek Kaç Kalori?
Kremalı, süt bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.8g
· 50%
Protein
2.6g
· 13%
Yağ
3.2g
· 37%
Lif
0g
Kremalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Kremalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kremalı içecek Gibi Besinler
Kremalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı içecek kaç kalori?
Kremalı içecek 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ bulunur.
Kremalı içecek glütensiz mi ve süt alerjisi olanlar içebilir mi?
Kremalı içecek glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Kremalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.