🥮
Kremalı iç dolgu Kaç Kalori?
Tatlı, şekerli kremalı dolgu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı iç dolgu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 55%
Protein
2.8g
· 3%
Yağ
20g
· 42%
Lif
0.3g
Kremalı iç dolgu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Kremalı iç dolgu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı iç dolgu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı iç dolgu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı iç dolgu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı iç dolgu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Kremalı iç dolgu Gibi Besinler
Kremalı iç dolgu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı iç dolgu kaç kalori içerir?
Kremalı iç dolgu 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.
Kremalı iç dolgu vejetaryenler için uygun mu?
Evet, kremalı iç dolgu vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Kremalı iç dolgu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.