Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Kremalı haşhaşlı tatlı Kaç Kalori?

Haşhaş tohumu ve krema içeren tatlı

KALORİ

349kcal

62orta

POTASYUM

142mg

LİF

2.1g

Kremalı haşhaşlı tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

349

KCAL / 100G

Karbonhidrat

37.8g

· 43%

Protein

6.1g

· 7%

Yağ

19.6g

· 50%

Lif

2.1g

Kremalı haşhaşlı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.1µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

119µg · 13% GDV

0.16mg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

12.1µg · 22% GDV

Fosfor

132mg · 19% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kremalı haşhaşlı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı haşhaşlı tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı haşhaşlı tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kremalı haşhaşlı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı haşhaşlı tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 39.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (39.4:1).

Kremalı haşhaşlı tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kremalı haşhaşlı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı haşhaşlı tatlı kaç kalori?

Kremalı haşhaşlı tatlı 100 gramında 349 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19,6 g yağ ve 37,8 g karbonhidrat bulunur.

Kremalı haşhaşlı tatlı vejetaryenler için uygun mu?

Evet, kremalı haşhaşlı tatlı vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Kremalı haşhaşlı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.