🍰
Kremalı haşhaşlı kek Kaç Kalori?
Enerji yoğun, şekerli ve yağlı tatlı; haşhaş tohumu sayesinde bir miktar mineral içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı haşhaşlı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.7g
· 43%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
22.4g
· 51%
Lif
1.9g
Kremalı haşhaşlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Kremalı haşhaşlı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı haşhaşlı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı haşhaşlı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı haşhaşlı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı haşhaşlı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 38.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).
Kremalı haşhaşlı kek Gibi Besinler
Kremalı haşhaşlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı haşhaşlı kek kaç kalori?
Kremalı haşhaşlı kek 100 gramında 392 kalori içerir. Aynı miktarda 42,7 g karbonhidrat, 22,4 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Kremalı haşhaşlı kekin glisemik indeksi nedir?
Kremalı haşhaşlı kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kremalı haşhaşlı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.