EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Krema şantili kek Kaç Kalori?

Tatlı, yüksek şekerli ve kremalı pasta ürünü

KALORİ

315kcal

GI

58orta

POTASYUM

118mg

LİF

1.1g

Krema şantili kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

315

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.8g

· 54%

Protein

4.6g

· 6%

Yağ

14.2g

· 40%

Lif

1.1g

Krema şantili kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.16mg · 12% GDV

A Vitamini

92µg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

7.2µg · 13% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Sodyum

240mg · 10% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Krema şantili kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Krema şantili kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Krema şantili kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Krema şantili kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Krema şantili kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Krema şantili kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Krema şantili kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Krema şantili kek kaç kalori?

Krema şantili kek 100 gramında 315 kalori içerir. Aynı porsiyonda 42,8 g karbonhidrat, 14,2 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Krema şantili kekin glisemik indeksi kaçtır?

Krema şantili kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Krema şantili kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.