☕
Kremalı espresso kahve Kaç Kalori?
Yoğun kahve aroması, az karbonhidrat, kremadan gelen yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı espresso kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 13%
Protein
1.3g
· 8%
Yağ
6.1g
· 79%
Lif
0g
Kremalı espresso kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
54µg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
35mg · 5% GDV
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Kremalı espresso kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı espresso kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı espresso kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı espresso kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı espresso kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Kremalı espresso kahve Gibi Besinler
Kremalı espresso kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı espresso kahve kaç kalori içerir?
Kremalı espresso kahve 100 gramında 68 kalori içerir. Aynı miktarda 6,1 g yağ, 2,2 g karbonhidrat ve 1,3 g protein bulunur.
Kremalı espresso keto diyete uygun mu?
Evet, kremalı espresso kahve keto beslenmeyle uyumludur. 100 gramında 2,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 20'dir.
Kremalı espresso kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.