Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥐

Krema dolgulu volovan Kaç Kalori?

Tatlı milföy hamuru ve krema dolgulu, enerji yoğun hamur işi

KALORİ

430kcal

58orta

POTASYUM

95mg

LİF

1.3g

Krema dolgulu volovan Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.5g

· 32%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

29.8g

· 63%

Lif

1.3g

Krema dolgulu volovan Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.18mg · 15% GDV

K Vitamini

18µg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

10µg · 18% GDV

Sodyum

290mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Krema dolgulu volovan Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Krema dolgulu volovan İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Krema dolgulu volovan Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Krema dolgulu volovan Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Krema dolgulu volovan Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Krema dolgulu volovan Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Krema dolgulu volovan Hakkında Sık Sorulan Sorular

Krema dolgulu volovan kaç kalori?

Krema dolgulu volovan 100 gramında 430 kalori içerir. Yağ miktarı 29,8 g, karbonhidrat miktarı ise 34,5 g'dır.

Krema dolgulu volovanın glisemik indeksi nedir?

Krema dolgulu volovanın glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Krema dolgulu volovan hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.