🍰
Kremalı glazür Kaç Kalori?
Tatlılarda kullanılan, şeker ve krema bazlı yoğun glazür.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı glazür Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 65%
Protein
1.8g
· 2%
Yağ
15g
· 33%
Lif
0g
Kremalı glazür Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Kremalı glazür Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı glazür İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı glazür Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı glazür Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı glazür Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Kremalı glazür Gibi Besinler
Kremalı glazür Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı glazür kaç kalori içerir?
Kremalı glazür 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.
Kremalı glazür kan şekerini yükseltir mi?
Kremalı glazürün glisemik indeksi 68'dir; bu değer kan şekeri üzerinde belirgin bir etki oluşturabileceğini gösterir. Ayrıca 100 gramında 67 g karbonhidrat içerir.
Kremalı glazür hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.