🍫
Kre Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranı, yoğun bitter lezzet, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kre Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 33%
Protein
7.5g
· 5%
Yağ
38g
· 62%
Lif
10g
Kre Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kre Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kre Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kre Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kre Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kre Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 7.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.1:1).
Kre Bitter Çikolata Gibi Besinler
Kre Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kre Bitter Çikolata kaç kalori içerir?
Kre Bitter Çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g yağ, 46 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Kre Bitter Çikolata diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor, flexitarian ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 25 olduğu için düşük GI değerine sahiptir.
Kre Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.