🍬
Koz Helva Kaç Kalori?
Geleneksel Türk tatlısı, şeker ve nişasta bazlı, düşük protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Koz Helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
90g
· 98%
Protein
0.8g
· 1%
Yağ
0.3g
· 1%
Lif
0.2g
Koz Helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Koz Helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Koz Helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Koz Helva Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Koz Helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Koz Helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Koz Helva Gibi Besinler
Koz Helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Koz helva kaç kalori?
Koz helva 100 gramda 370 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 90 gramdır.
Koz helvanın glisemik indeksi yüksek mi?
Koz helvanın glisemik indeksi 80'dir ve yüksek kabul edilir. İşlenmiş bir tatlıdır; protein (0,8 g) ve lif (0,2 g) içeriği düşüktür.
Koz Helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.