Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kornetto külah dondurma Kaç Kalori?
Şekerli külah içinde dondurma, çikolata kaplama/parçaları içerebilen işlenmiş tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kornetto külah dondurma (75 g) 240 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 27.8 g karbonhidrat, 3.4 g protein, 12.8 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kornetto külah dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 75 g
240
KCAL / 75G
Karbonhidrat
27.8g
· 10% GDV
Protein
3.4g
· 7% GDV
Yağ
12.8g
· 16% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 6% · Yağ 48%
Kornetto külah dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (75 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 240 kcal | |
| Yağ | 12.8 g | 16% |
| Doymuş yağ | 7.88 g | 39% |
| Trans yağ | 0.15 g | |
| Sodyum | 83 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 27.8 g | 10% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 3.4 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Kornetto külah dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 75 g | 240 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 192 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 240 kcal |
| 1 paket (mini) | 75 g | 240 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 288 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 110 g | 352 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 150 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kornetto külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kornetto külah dondurmanın içinde neler var?
Kornetto külah dondurma, dondurma dolgusu, gofret külah ve çoğu çeşitte çikolata kaplama ya da parçalarından oluşur. İçerik ve aroma çeşide göre değiştiğinden, aynı markanın farklı Kornetto ürünleri aynı malzemeleri kullanmayabilir.
Kornetto külah dondurmanın külahının ucunda neden çikolata var?
Kornetto külah dondurmanın külah ucundaki çikolata, son lokmaya yoğun bir çikolata tadı verir. Ayrıca dondurmanın külahın dibine akmasını azaltan bir tıkaç görevi görür.
Kornetto külah dondurma hangi ülkede ortaya çıktı?
Kornetto külah dondurma markasının kökeni İtalya’dır. Cornetto adıyla bilinen külahlı dondurma, Napoli’de geliştirilen bir üründen doğmuş ve daha sonra farklı ülkelerde çeşitli tatlarla satışa sunulmuştur.
Kornetto külah dondurmanın hangi çeşitleri var?
Kornetto külah dondurmanın çeşitleri ülkeye ve döneme göre değişir; klasik vanilya-çikolata seçeneklerinin yanında farklı kaplamalar ve aromalar bulunabilir. Türkiye’deki güncel çeşitler de zamanla değişebileceği için ürün adını ambalajda kontrol edin.
Kornetto külah dondurma evde nasıl yapılır?
Kornetto külah dondurma evde, hazır gofret külahları dondurmayla doldurup üstüne çikolata veya parçalar ekleyerek hazırlanabilir. Külahın dibine önce biraz eritilmiş çikolata koyup donmasını beklerseniz dondurmanın alta akması azalır.
Eriyen Kornetto külah dondurma tekrar dondurulur mu?
Kornetto külah dondurma tamamen eridiyse yeniden dondurmak iyi bir fikir değildir; çözünüp tekrar donması dokusunu bozabilir ve güvenliğini etkileyebilir. Oda sıcaklığında uzun süre kalmış ürünü tüketmeyin; külah da yumuşayıp çıtırlığını kaybeder.
Kornetto külah dondurmanın gofreti neden çıtır kalır?
Kornetto külah dondurmanın iç yüzeyindeki çikolata tabakası, dondurmanın neminin gofrete geçişini yavaşlatır. Bu kaplama çıtırlığı korumaya yardımcı olur; ürün erimeye başladığında gofret kısa sürede yumuşayabilir.
Kornetto külah dondurma nasıl saklanmalı?
Kornetto külah dondurma, ambalajında belirtilen şekilde dondurucuda saklanmalıdır. Dondurucu dışında bekletmek ürünün erimesine, gofretin yumuşamasına ve tekrar donduğunda dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Kornetto külah dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, Kornetto külah dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir; ancak şekerli bir tatlı olduğu için günlük atıştırmalık yerine sürekli sunmak uygun değildir. Küçük çocuklar külah parçalarını yerken gözetilmelidir.
Kornetto külah dondurma ile külahsız dondurma arasındaki fark nedir?
Kornetto külah dondurma, dondurmayı yenilebilir gofret külah ve çoğu çeşitte çikolata katmanıyla bir araya getirir. Külahsız dondurmada bu çıtır külah ve çikolatalı uç bulunmaz; bu nedenle yeme şekli ve dokusu farklıdır.
Kornetto külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.26µg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
90µg · 10% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
79mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
143mg · 4% GDV
Sodyum
83mg · 4% GDV
Kornetto külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kornetto külah dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (75 g) için alınan 240 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kornetto külah dondurma Nedir?
Kornetto külah dondurma, külah biçiminde çıtır gofretin içine doldurulan, genellikle üstü çikolata ve bazen parçacıklarla kaplanan paketli bir dondurma tatlısıdır. İç dolgusu ve kaplaması çeşidine göre değişir; külahın ucundaki çikolatalı bölüm de sevilen ayrıntılarındandır.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde serinlemek için, ara öğünde ya da yemeğin ardından tek porsiyonluk tatlı olarak tercih edilir. Gofretin kıtırlığı, soğuk ve kremamsı dondurmayla; çikolata kaplamasıysa daha yoğun bir tatla buluşur. Tatlı isteğini karşılayan, enerji yoğun bir seçenektir: 100 gramı 320 kalori içerir. Daha hafif bir ara öğün arıyorsanız daha küçük porsiyon seçebilir, yanında su veya şekersiz çay içebilirsiniz.
Kornetto külah dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kornetto külah dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kornetto külah dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kornetto külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kornetto külah dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.88g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Kornetto külah dondurma ile Karşılaştır
Kornetto külah dondurma Gibi Besinler
Kornetto külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.