🧇
Kornet kâse Kaç Kalori?
Tatlı, gevrek, yenilebilir waffle kasesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kornet kâse Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
501
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 49%
Protein
6.1g
· 5%
Yağ
25.4g
· 46%
Lif
1.9g
Kornet kâse Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.29mg · 24% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kornet kâse Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kornet kâse İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kornet kâse Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kornet kâse Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kornet kâse Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Kornet kâse Gibi Besinler
Kornet kâse Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kornet kâse kaç kalori içerir?
Kornet kâse 100 gramda 501 kalori içerir. Aynı miktarda 61,8 g karbonhidrat, 25,4 g yağ ve 6,1 g protein bulunur.
Kornet kâse glüten veya süt ürünü içerir mi?
Evet. Kornet kâse gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kornet kâse hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.