🍡
Kore mochi Kaç Kalori?
Yapışkan pirinçten yapılan tatlı pirinç keki
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kore mochi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
276
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 100%
Lif
0g
Kore mochi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kore mochi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kore mochi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kore mochi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kore mochi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kore mochi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Kore mochi Gibi Besinler
Kore mochi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kore mochi kaç kalori?
Kore mochi, 100 gramında 276 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori değişir.
Kore mochi kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Kore mochi'nin glisemik indeksi 80'dir; bu değer yüksek kabul edilir. Bu nedenle kan şekerini hızlı yükseltme potansiyeli vardır.
Kore mochi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.