Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥂
Hafif, köpüklü pembe şarap
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Köpüklü pembe şarap (150 g) 125 kaloridir. 100 gramında 83 kalori vardır. İçinde 3.8 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g
125
KCAL / 150G
Karbonhidrat
3.8g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 5% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 125 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 125 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 25 kcal |
| 3 ons (küçük) | 90 g | 75 kcal |
| 100 g | 100 g | 83 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 125 g | 104 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 149 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 208 kcal |
| 1 şişe (yarım) | 375 g | 311 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 750 g | 623 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 83 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Köpüklü pembe şarap, pembe renkli ve kabarcıklı bir şaraptır. Rengini kırmızı üzüm kabuklarıyla kısa süre temas etmesinden ya da beyaz ve kırmızı şarapların harmanlanmasından alabilir.
Şampanya, Fransa’nın Champagne bölgesinde belirli kurallarla üretilen köpüklü şaraptır; köpüklü pembe şarap ise farklı ülkelerde ve yöntemlerle üretilebilir. Champagne bölgesinden gelen pembe şarap da köpüklü olabilir.
Köpüklü pembe şarap sek, yarı sek veya tatlı olabilir; pembe rengi tatlı olduğu anlamına gelmez. Şişedeki “brut” ifadesi genellikle daha sek, “doux” ise daha tatlı bir tarzı belirtir.
Köpüklü pembe şarap, şaraba ikinci fermantasyon sırasında ya da sonrasında karbondioksit kazandırılarak yapılır. Pembe renk çoğunlukla kırmızı üzüm kabuklarının şırayla kısa süre temas etmesiyle oluşur; yöntem üreticiye göre değişir.
Köpüklü pembe şarap; çilek gibi meyvelerle, hafif peynirlerle, deniz ürünleriyle ve kızartmalarla iyi eşleşir. Sek olanları tuzlu atıştırmalıklara, daha tatlı olanları ise meyveli tatlılara eşlik edebilir.
Köpüklü pembe şarap soğuk servis edilir; böylece ferah tadı ve kabarcıkları daha belirgin olur. Şişeyi servis öncesinde buzdolabında soğutun ve masada uzun süre sıcak bırakmayın.
Köpüklü pembe şarabın alkol oranı markaya ve üretim tarzına göre değişir. Kesin oranı şişe etiketinde bulabilirsiniz; köpüklü olması, alkol oranının mutlaka diğer şaraplardan yüksek olduğu anlamına gelmez.
Köpüklü pembe şarap açıldıktan sonra kabarcıklarını hızla kaybetmeye başlar. Şişeyi köpüklü şarap tıpasıyla kapatıp buzdolabında saklayın ve tadı ile köpüğü belirgin biçimde azalmadan, mümkünse kısa sürede tüketin.
Açılmamış köpüklü pembe şarabı serin, karanlık ve sıcaklığı fazla değişmeyen bir yerde saklayın. Şişeyi güneş ışığından ve ısı kaynaklarından uzak tutmak, şarabın tadını ve kalitesini korumaya yardımcı olur.
Hayır, hamilelikte köpüklü pembe şarap içilmesi önerilmez. Alkol bebeğin gelişimini etkileyebilir ve hamilelikte güvenli olduğu bilinen bir alkol miktarı yoktur; alkolsüz bir içecek tercih edin.
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Fosfor
27mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
113mg · 3% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 125 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Köpüklü pembe şarap, pembe renkli üzümlerden yapılan ve kabarcıklarını fermantasyon ya da sonradan gazlandırma yoluyla kazanan bir şarap türüdür. Rengi ve tat profili kullanılan üzüme, üretim yöntemine ve şarabın kuru ya da tatlı olmasına göre değişir.
Türkiye’de genellikle iyice soğutularak kutlamalarda, özel yemeklerde veya davet sofralarında sunulur; deniz ürünleri, hafif mezeler ve meyveli tatlılarla iyi eşleşir. Canlı kabarcıklarıyla ferah, meyvemsi ve bazen hafif mayamsı bir içimi olabilir. Besin açısından yağ ve protein içermez; 100 gramı 83 kcal sağlar. Daha hafif bir eşlik için kuru bir türünü seçip yanında bol su içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.