🥫
Konserve kahve Kaç Kalori?
Hazır içime uygun kafeinli kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Konserve kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.7g
· 71%
Protein
1.1g
· 10%
Yağ
0.9g
· 19%
Lif
0g
Konserve kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
İyot
7µg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Konserve kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Konserve kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Konserve kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Konserve kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Konserve kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Konserve kahve Gibi Besinler
Konserve kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Konserve kahve kaç kalori?
Konserve kahve 100 gramda 42 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen kutunun gramajına göre değişir.
Konserve kahvede ne kadar şeker veya karbonhidrat var?
Konserve kahvede 100 gram başına 7,7 gram karbonhidrat bulunur. Verilen besin bilgisinde toplam şeker miktarı ayrı olarak belirtilmemiştir.
Konserve kahve protein içerir mi?
Evet, konserve kahve 100 gramda 1,1 gram protein içerir. Protein miktarı düşük düzeydedir.
Konserve kahvede yağ var mı?
Evet, 100 gram konserve kahvede 0,9 gram yağ vardır. Bu miktar düşük kabul edilebilecek bir yağ içeriğidir.
Konserve kahve lif içerir mi?
Hayır, verilen besin değerlerine göre konserve kahve 100 gramda 0 gram lif içerir. Bu nedenle lif alımına anlamlı katkı sağlamaz.
Konserve kahvenin glisemik indeksi kaçtır?
Konserve kahvenin glisemik indeksi 50'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren besinlerin kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılan bir göstergedir.
Konserve kahve diyete uygun mu?
Konserve kahve 100 gramda 42 kalori içerir; diyette uygunluğu içilen miktara ve günlük enerji hedefinize bağlıdır. Ayrıca 100 gramda 7,7 gram karbonhidrat içerdiği unutulmamalıdır.
Konserve kahve vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre konserve kahve vejetaryen beslenmeye uygundur. Flexitarian ve omnivor beslenme için de uygundur.
Konserve kahve gluten içerir mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre konserve kahve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ürün formülasyonları değişebileceğinden ambalaj etiketini kontrol etmek faydalıdır.
Konserve kahve süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, konserve kahve için belirtilen alerjen süt ürünleridir. Süt alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması veya etiketi dikkatle incelemesi gerekir.
Konserve kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.