1 adet (mini) Konak Sahne karamelli bisküvili şeker (6 g) 26 kaloridir. 100 gramında 432 kalori vardır. İçinde 4.6 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.7 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

432

KCAL / 100G

Karbonhidrat

76.5g

· 28% GDV

Protein

3.2g

· 6% GDV

Yağ

12.4g

· 16% GDV

Lif

0.8g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 3% · Yağ 26%

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Selenyum

5.2µg · 9% GDV

Sodyum

178mg · 8% GDV

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

9/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 432 kaloriyi harcamak:

🚶

107dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

44dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

59dk

Bisiklet

🏊

50dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.72g

⚖️

Omega 6:3 oranı 33:1

İdeal 4:1 üzerinde (33:1).

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker ile Karşılaştır

🍬vs🍯

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker vs Karamel sos100 g'da 112 kalori fazla

→🍬vs🍫

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker vs Bitter Çikolata100 g'da 108 kalori az

→🍬vs🍮

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker vs Höşmerim100 g'da 112 kalori fazla

→🍬vs🍫

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker vs Çikolata sos100 g'da 222 kalori fazla

→

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Konak Sahne karamelli bisküvili şeker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026