Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Konak karamelli çikolatalı şeker Kaç Kalori?
Karamel dolgulu çikolatalı şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
3 adet (küçük) Konak karamelli çikolatalı şeker (24 g) 112 kaloridir. 100 gramında 465 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 1 g protein, 5 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Konak karamelli çikolatalı şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 3 adet (küçük) · 24 g
112
KCAL / 24G
Karbonhidrat
16g
· 6% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
5g
· 6% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 4% · Yağ 39%
Konak karamelli çikolatalı şeker besin değerleri tablosu · 3 adet (küçük) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 112 kcal | |
| Yağ | 5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.98 g | 15% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 28 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16 g | 6% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
3 Küçük Konak karamelli çikolatalı şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (küçük) | 24 g | 112 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 37 kcal |
| 2 adet (küçük) | 16 g | 74 kcal |
| 3 adet (orta) | 24 g | 112 kcal |
| 1 paket (küçük) | 25 g | 116 kcal |
| 5 adet (büyük) | 40 g | 186 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 233 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 64 g | 298 kcal |
| 100 g | 100 g | 465 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 465 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 465 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Konak karamelli çikolatalı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Konak karamelli çikolatalı şekerin içinde ne var?
Konak karamelli çikolatalı şeker, çikolata kaplamanın içindeki karamelli dolgudan oluşur. Ürünün tam bileşimi ve kullanılan çikolata türü için paketin üzerindeki içerik listesine bakın; tarif ayrıntıları ürüne göre değişebilir.
Konak karamelli çikolatalı şeker nasıl saklanır?
Konak karamelli çikolatalı şekeri serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Buzdolabı nemi ve sıcaklık değişimleri çikolatanın yüzeyini etkileyebilir; ortam çok sıcak değilse oda sıcaklığı daha uygundur.
Konak karamelli çikolatalı şekerin karameli neden sertleşir?
Konak karamelli çikolatalı şekerin karameli soğukta sertleşebilir. Şekeri yemeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek karameli yumuşatır; ısıtmak çikolatanın erimesine yol açabileceğinden doğrudan güneşte bırakmayın.
Konak karamelli çikolatalı şeker dişlere yapışır mı?
Evet, Konak karamelli çikolatalı şekerin karamelli dolgusu dişlere yapışabilir. Yedikten sonra su içmek ağzı temizlemeye yardımcı olur; dişleri hemen fırçalamak yerine bir süre beklemek, özellikle asitli yiyecek veya içecek de tükettiyseniz daha uygundur.
Konak karamelli çikolatalı şeker buzdolabına konur mu?
Konak karamelli çikolatalı şekeri buzdolabına koymak genellikle gerekmez. Sıcak havada başka serin bir yer yoksa kapalı bir kapta buzdolabında tutabilirsiniz; yemeden önce ambalajı açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin, böylece çikolatanın üzerinde yoğuşma oluşmaz.
Konak karamelli çikolatalı şeker dondurulur mu?
Konak karamelli çikolatalı şeker dondurulabilir, ancak çözülürken çikolatanın dokusu ve görünümü değişebilir. Donduracaksanız hava almayan bir kap kullanın ve şekeri buzdolabında yavaşça çözdürün; ani sıcaklık değişimi yüzeyde nem oluşturabilir.
Konak karamelli çikolatalı şeker çayın yanında yenir mi?
Evet, Konak karamelli çikolatalı şeker çayın yanında yenebilir. Karamel ve çikolatanın tatlılığı sade çayla iyi gider; çay çok sıcaksa şekeri fincanın üzerinde tutmayın, çünkü çikolata kolayca eriyebilir.
Konak karamelli çikolatalı şekerin içinde kafein var mı?
Konak karamelli çikolatalı şekerde çikolata kullanıldığı için bir miktar kafein bulunabilir. Miktar çikolatanın türüne ve kakao oranına bağlıdır; ürünün ambalajında kafein miktarı belirtilmiyorsa kesin bir değer vermek mümkün değildir.
Köpekler Konak karamelli çikolatalı şeker yiyebilir mi?
Hayır, köpeklere Konak karamelli çikolatalı şeker vermeyin. Çikolatadaki teobromin köpekler için zehirli olabilir; şekerli karamel de uygun bir ödül değildir. Köpeğiniz bu şekeri yediyse vakit kaybetmeden veterinerinize danışın.
Konak karamelli çikolatalı şekerin çikolatası neden beyazlar?
Konak karamelli çikolatalı şekerin üzerinde görülen beyazlama çoğunlukla sıcaklık değişiminde çikolatanın yağının veya şekerinin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Görünümü ve dokuyu bozabilir; tek başına bozulma kanıtı değildir, ancak koku veya tat değişmişse yemeyin.
Konak karamelli çikolatalı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.07µg · 3% GDV
Biotin
0.26µg · 1% GDV
E Vitamini
0.13mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
59mg · 2% GDV
Sodyum
28mg · 1% GDV
Konak karamelli çikolatalı şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Konak karamelli çikolatalı şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
3 adet (küçük) (24 g) için alınan 112 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Konak karamelli çikolatalı şeker Nedir?
Konak karamelli çikolatalı şeker, çikolata kaplamasının içinde yumuşak, çiğnenebilir bir karamel dolgusu bulunan küçük bir şekerlemedir. Çikolata ve karamelin birleşimi belirgin biçimde tatlı, dokusu ise dışı daha sert, içi daha yumuşaktır.
Türkiye’de çay yanında küçük bir ikram olarak, yemekten sonra ya da gün içinde tatlı isteği geldiğinde yenebilir. Yoğun ve enerji değeri yüksek bir şekerlemedir; 100 gramında 465 kcal bulunur. Daha ölçülü bir atıştırmalık için birkaç taneyle yetinebilir, yanına sade çay veya kahve alabilirsiniz.
Konak karamelli çikolatalı şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Konak karamelli çikolatalı şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Konak karamelli çikolatalı şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Konak karamelli çikolatalı şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Konak karamelli çikolatalı şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.98g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.34g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Konak karamelli çikolatalı şeker ile Karşılaştır
Konak karamelli çikolatalı şeker Gibi Besinler
Konak karamelli çikolatalı şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.