Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Zengin kakao, şekerli, kremsi, enerji kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Konak Hanımefendi çikolata (25 g) 135 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 13.8 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 8.5 g yağ ve 1.6 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
135
KCAL / 25G
Karbonhidrat
13.8g
· 5% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
8.5g
· 11% GDV
Lif
1.6g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 5% · Yağ 55%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 8.5 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5 g | 25% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.8 g | 5% |
| Lif | 1.6 g | 6% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 135 kcal |
| 1 dilim (ince) | 10 g | 54 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 81 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 20 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 162 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 216 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 270 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Konak Hanımefendi çikolata, tatlı ve kremamsı lezzetiyle öne çıkan, kakao içeren işlenmiş bir çikolatadır. Verilen bilgiler kakao oranını veya tam içindekiler listesini belirtmediği için bunları ürün ambalajından öğrenebilirsiniz.
Ürün adı ve besin bilgileri tek başına bunun sütlü mü yoksa bitter mi olduğunu kesinleştirmez. Süt alerjeni içerdiği belirtiliyor; ancak bu bilgi çikolatanın türünü ya da kakao oranını göstermez.
Konak Hanımefendi çikolatayı açtıktan sonra hava almayan bir ambalajda, serin ve kuru bir yerde saklayın. Güneş ışığı ve ısı çikolatanın erimesine veya yüzeyinin bozulmasına yol açabilir; buzdolabı da nem nedeniyle görünümünü etkileyebilir.
Konak Hanımefendi çikolatanın yüzeyindeki beyazlık çoğunlukla yağın veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Sıcaklık değişimi ya da nem bunu tetikleyebilir; tek başına bozulma göstergesi değildir, ancak koku veya tat da değişmişse tüketmeyin.
Evet, Konak Hanımefendi çikolatayı tatlılarda eriterek kullanabilirsiniz. Küçük parçalara bölüp benmari usulü, su buharına değdirmeden ve kısık ısıyla eritin; böylece çikolatanın yanma veya topaklanma olasılığını azaltırsınız.
Evet, Konak Hanımefendi çikolata Türk kahvesinin ya da çayın yanında servis edilebilir. Tatlı ve kremamsı tadı sade kahvenin acılığıyla iyi bir karşıtlık oluşturur; şekerli içeceklerle birlikte sunulduğunda toplam tatlılık daha yoğun olabilir.
Evet, kakao içeren Konak Hanımefendi çikolatada doğal olarak bir miktar kafein bulunabilir. Ürünün kafein miktarı verilen bilgilerde yer almadığından kesin bir değer söylemek mümkün değildir; kafeine duyarlıysanız geç saatlerde yememeyi tercih edebilirsiniz.
Etkileyebilir; kakao kaynaklı kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Konak Hanımefendi çikolata tatlı bir ürün olduğundan gece atıştırmalığında porsiyonu küçük tutmak ve yatmaya yakın tüketmemek daha iyi bir seçim olabilir.
Hayır, köpeklere Konak Hanımefendi çikolata vermeyin. Çikolatadaki teobromin köpekler için zehirli olabilir; risk yenilen miktara ve köpeğin büyüklüğüne göre değişir. Köpeğiniz yediyse vakit kaybetmeden veterinerle iletişime geçin.
Evet, çocuklar Konak Hanımefendi çikolatayı ara sıra ve küçük miktarda yiyebilir; bu tatlı bir atıştırmalıktır, günlük beslenmenin temel parçası değildir. Süt alerjisi olan çocuklara vermeyin ve küçük çocuklarda parçanın boyutuna dikkat edin.
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.38mg · 3% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.18mg · 20% GDV
Fosfor
53mg · 8% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Magnezyum
23mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
93mg · 3% GDV
Sodyum
15mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (25 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Konak Hanımefendi çikolatası, kakao tadı belirgin, tatlı ve kremamsı bir çikolata ürünüdür. Adındaki “Hanımefendi” ibaresi ürünün adıdır; tek başına çikolatanın türü ya da yöresi hakkında daha fazla bilgi vermez. Bu nedenle onu belirli bir çikolata çeşidi veya geleneksel bir tarif olarak değil, çikolata sevenlere yönelik bir tatlı olarak düşünebilirsiniz.
Türkiye’de çikolata çoğunlukla çay ya da kahvenin yanında, yemekten sonra küçük bir ikram olarak veya bayram ziyaretlerinde sunulur. Konak Hanımefendi çikolatasının yoğun tatlılığı, sade içeceklerle iyi gider; küçük bir parça da tatlı isteğini karşılayabilir. Enerjisi ve yağı görece yüksek olduğundan, porsiyonunuza dikkat etmek isterseniz tek orta boy parçayla yetinebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.