🍫
Konak çikolata Kaç Kalori?
Konak markalı sütlü veya bitter çikolata, enerji ve tatlı ihtiyacını karşılar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Konak çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 42%
Protein
6g
· 4%
Yağ
32g
· 54%
Lif
6g
Konak çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Konak çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Konak çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Konak çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Konak çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Konak çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Konak çikolata Gibi Besinler
Konak çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Konak çikolata kaç kalori içerir?
Konak çikolata 100 gramda 530 kalori içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat, 32 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Konak çikolata vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Konak çikolata vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt ürünleri ve soya içerir.
Konak çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.