🥙
Kolajenli Nohut Cipsi Kaç Kalori?
Protein ve kolajen içeren nohut bazlı cips
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kolajenli Nohut Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
491
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.9g
· 33%
Protein
20.1g
· 17%
Yağ
26.3g
· 50%
Lif
9.4g
Kolajenli Nohut Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
105µg · 26% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Kolajenli Nohut Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kolajenli Nohut Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kolajenli Nohut Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kolajenli Nohut Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kolajenli Nohut Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 45.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (45.3:1).
Kolajenli Nohut Cipsi Gibi Besinler
Kolajenli Nohut Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kolajenli nohut cipsi kaç kalori?
Kolajenli nohut cipsi 100 gramda 491 kalori içerir.
Kolajenli nohut cipsinde ne kadar protein var?
100 gramında 20,06 gram protein bulunur.
Kolajenli nohut cipsinin karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram kolajenli nohut cipsi 38,85 gram karbonhidrat içerir.
Kolajenli nohut cipsi yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 26,25 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, ürünün toplam 491 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Kolajenli nohut cipsi lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 9,44 gram lif vardır.
Kolajenli nohut cipsinin glisemik indeksi kaçtır?
Kolajenli nohut cipsinin glisemik indeksi 45'tir.
Kolajenli nohut cipsi kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 45 olarak belirtilmiştir. Karbonhidrat miktarı ise 100 gramda 38,85 gramdır.
Kolajenli nohut cipsi glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenmiştir.
Kolajenli nohut cipsi hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kolajenli nohut cipsi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, kolajenli nohut cipsi işlenmiş kategorisinde yer alır.
Kolajenli Nohut Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.