Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

🌿Lif Zengini

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola (Pacha marka) Kaç Kalori?

Kolajen, muz ve çikolata içeren granola; protein ve lif kaynağı, enerji verici.

KALORİ

420kcal

55orta

POTASYUM

320mg

LİF

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola (Pacha marka) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 55%

Protein

13g

· 13%

Yağ

14g

· 32%

Lif

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola (Pacha marka) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.22mg · 13% GDV

0.15mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola (Pacha marka) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola (Pacha marka) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola (Pacha marka) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola (Pacha marka) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola (Pacha marka) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola (Pacha marka) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola (Pacha marka) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 420 kalori ve 13 gram protein bulunur. Ayrıca 55 gram karbonhidrat, 14 gram yağ ve 7 gram lif içerir.

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola glisemik indeks açısından nasıl ve hangi alerjenleri içerir?

Bu ürünün glisemik indeksi 55’tir. Alerjen olarak gluten ve sert kabuklu yemişler içerir.

Kolajenli Muzlu Çikolatalı Granola (Pacha marka) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.