☕
Yüksek proteinli kahve içeceği; düşük karbonhidratlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
37
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 2%
Protein
8.8g
· 95%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Selenyum
0.8µg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Kolajenli espresso kahve 100 gramda 37 kalori içerir. Aynı miktarda 8,8 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ bulunur.
Evet, kolajenli espresso kahve keto diyetiyle uyumludur. 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 0,2 g ve glisemik indeksi 5'tir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.