🥤
Kolajen protein shake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kolajen içeren içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kolajen protein shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 16%
Protein
15.5g
· 76%
Yağ
0.8g
· 8%
Lif
0g
Kolajen protein shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Kolajen protein shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kolajen protein shake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kolajen protein shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kolajen protein shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kolajen protein shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Kolajen protein shake Gibi Besinler
Kolajen protein shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kolajen protein shake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 78 kalori ve 15,5 gram protein bulunur. Ayrıca 3,2 gram karbonhidrat ve 0,8 gram yağ içerir.
Kolajen protein shake keto diyetine uygun mu?
Evet, bu ürün keto diyetine uygundur. 100 gramında 3,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 32’dir.
Kolajen protein shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.