🥤
Yüksek proteinli, genellikle düşük karbonhidratlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
14
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
3.2g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
25mg · 4% GDV
Sodyum
60mg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Kolajen protein içeceği 100 gramda 14 kalori içerir. Yağ ve karbonhidrat içermediği için düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.
100 gramında 3,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0 g yağ bulunur. Glutensiz beslenmeye ve omnivor diyete uygundur; glisemik indeksi 15'tir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.