🌭
Kokteyl Sosis
Küçük boy, genellikle domuz veya tavuk eti, işlenmiş sosis
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 6%
Protein
10g
· 16%
Yağ
22g
· 78%
Lif
0g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bu alerjenleri içerir:
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 25.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (25.7:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B12
0.8µg · 33% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.