Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kokteyl bira Kaç Kalori?
Alkollü, şekerli karışık bira içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kokteyl bira (330 g) 191 kaloridir. 100 gramında 58 kalori vardır. İçinde 19.1 g karbonhidrat, 1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.3 mg B3 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kokteyl bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
191
KCAL / 330G
Karbonhidrat
19.1g
· 7% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 5% · Yağ 0%
Kokteyl bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 191 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19.1 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kokteyl bira Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 191 kcal |
| 100 g | 100 g | 58 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 87 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 139 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 145 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 191 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 290 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 290 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 58 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kokteyl bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kokteyl bira nedir?
Kokteyl bira, biranın meyve suyu, şurup veya başka içeceklerle karıştırıldığı alkollü bir içecektir. Tarifine göre tadı daha tatlı ve meyvemsi olabilir; hazır ürünlerde karışım önceden yapılmış ve şişelenmiş olur.
Kokteyl bira evde nasıl yapılır?
Kokteyl bira, soğuk birayı meyve suyu veya meyve şurubuyla karıştırarak hazırlanabilir. Önce bardağa meyveli karışımı koyup birayı yavaşça ekleyin; köpürmeyi azaltmak için karıştırırken nazik davranın.
Kokteyl biranın alkol oranı normal birayla aynı mı?
Kokteyl biranın alkol oranı her zaman normal birayla aynı değildir. Meyve suyu veya şurup eklemek içeceğin toplam hacmini artırabilir; kesin oran, kullanılan biraya ve karışım miktarına bağlıdır ve ambalajda belirtilmiş olabilir.
Kokteyl bira sarhoş eder mi?
Evet, kokteyl bira alkol içerdiği için sarhoş edebilir. Tatlı ve meyvemsi tadı alkolü daha az belirgin hissettirebilir; bu nedenle içeceği yavaş tüketin ve araç kullanacaksanız hiç alkol almayın.
Kokteyl birada şeker var mı?
Evet, kokteyl bira genellikle tatlandırılır; şeker meyve suyu, şurup veya ürüne eklenen tatlandırıcılardan gelebilir. Şeker miktarı markaya ve tarife göre değiştiğinden, hazır ürün alırken içindekiler ve besin değerleri bilgisine bakabilirsiniz.
Kokteyl bira ile radler aynı şey mi?
Hayır, kokteyl bira ve radler aynı adla anılan tek bir içecek değildir. Radler genellikle bira ile limonlu gazlı içeceğin karışımıdır; kokteyl bira ise farklı meyve ve tatlandırıcılarla hazırlanabilen daha geniş bir bira karışımı türüdür.
Kokteyl biraya hangi meyve suyu yakışır?
Kokteyl biraya limon, portakal, greyfurt veya vişne suyu ekleyebilirsiniz. Narenciyeler ferah ve ekşi bir tat verirken vişne daha yoğun meyvemsi bir sonuç oluşturur; biranın tadını bastırmamak için meyve suyunu azar azar ekleyin.
Kokteyl bira soğuk mu içilir?
Evet, kokteyl bira genellikle soğuk servis edilir. Soğuk servis, meyveli ve tatlı aromaları daha ferah hissettirir; bardağa dökerken yavaş davranmak köpüğün taşmasını önlemeye yardımcı olur.
Kokteyl bira açıldıktan sonra saklanır mı?
Açılmış kokteyl bira uzun süre saklanmaya uygun değildir; gazını ve tazeliğini hızla kaybeder. En iyi tadı için açtıktan sonra tüketin, bekletmeniz gerekiyorsa kapağını kapatıp buzdolabında tutun ve görünüşü ya da kokusu değişmişse içmeyin.
Hamilelikte kokteyl bira içilir mi?
Hayır, hamilelikte kokteyl bira içilmemelidir; meyveli tadı alkol içerdiği gerçeğini değiştirmez. Alkolsüz bir seçenek arıyorsanız etiketinde açıkça alkolsüz olduğu belirtilen bir içecek seçin.
Kokteyl bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.32mg · 8% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Biotin
0.99µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Selenyum
1.32µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
66mg · 2% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Kokteyl bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kokteyl bira Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 191 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kokteyl bira Nedir?
Kokteyl bira, biranın meyve suyu, şurup ya da gazlı içecek gibi tatlandırıcılarla karıştırıldığı alkollü bir içecektir. Tek bir geleneksel tarifi yoktur; kullanılan bira ve eklenen aromaya göre farklı türleri bulunur. Genellikle soğuk servis edilir; tatlı ve hafif meyvemsi tadı, biranın acılığını geri planda bırakabilir. Türkiye’de arkadaş buluşmalarında veya yemek öncesinde tercih edilebilir; yanında tuzlu atıştırmalıklar, patates kızartması ya da hafif mezeler iyi gider.
Besin değerleri açısından enerji ve karbonhidratın çoğu içeceğin kendisinden ve tatlandırıcılarından gelir; protein ve yağ miktarı düşüktür. Daha az tatlı bir seçenek arıyorsanız, eklenen şurup veya meyve suyu miktarı daha az olan türleri tercih edebilirsiniz. Alkollü olduğu için ölçülü tüketmek önemlidir.
Kokteyl bira Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kokteyl bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kokteyl bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kokteyl bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kokteyl bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kokteyl bira ile Karşılaştır
Kokteyl bira Gibi Besinler
Kokteyl bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.