Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Köhler Küsse Beyaz Kokos Kaç Kalori?
Beyaz çikolata kaplı, hindistan cevizli köpük şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Köhler Küsse Beyaz Kokos (25 g) 118 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 16.3 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 5.3 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Köhler Küsse Beyaz Kokos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
118
KCAL / 25G
Karbonhidrat
16.3g
· 6% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
5.3g
· 7% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 3% · Yağ 41%
Köhler Küsse Beyaz Kokos besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 118 kcal | |
| Yağ | 5.3 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.75 g | 19% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16.3 g | 6% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Köhler Küsse Beyaz Kokos Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 118 kcal |
| 1 adet (küçük) | 18 g | 85 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 141 kcal |
| 1 adet (büyük) | 35 g | 165 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 235 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 235 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 353 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
| 1 paket (bütün) | 150 g | 705 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Köhler Küsse Beyaz Kokos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Köhler Küsse Beyaz Kokos nedir?
Köhler Küsse Beyaz Kokos, marshmallow benzeri yumuşak dolgusu beyaz çikolata ve hindistan ceviziyle kaplı paketli bir şekerlemedir. Ultra işlenmiş bir üründür; tatlı olarak ara sıra tüketilir.
Köhler Küsse Beyaz Kokos’un içinde ne var?
Temelinde yumuşak marshmallow dolgusu, beyaz çikolata kaplama ve hindistan cevizi bulunur. Tam içerik ve oranlar ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Köhler Küsse Beyaz Kokos’un tadı nasıldır?
Köhler Küsse Beyaz Kokos tatlı, yumuşak ve hindistan cevizi aromalıdır. Marshmallow dolgusu hafif ve köpüksü bir doku verir; beyaz çikolata kaplaması ise daha yoğun bir tatlılık katar.
Köhler Küsse Beyaz Kokos ile klasik çikolatalı Schokoküsse arasındaki fark nedir?
Temel fark dış kaplamadır: Köhler Küsse Beyaz Kokos beyaz çikolata ve hindistan ceviziyle kaplıdır; klasik Schokoküsse genellikle koyu renkli çikolata kaplamalıdır. İkisinin de içi yumuşak, köpüksü bir dolgudur.
Köhler Küsse Beyaz Kokos çayın yanında yenir mi?
Evet, Köhler Küsse Beyaz Kokos çayın yanında tatlı olarak yenebilir. Sıcak çayın buharı ve ısısı beyaz çikolata kaplamasını yumuşatabileceğinden, ürünü bardağın üzerinde tutmadan servis edin.
Köhler Küsse Beyaz Kokos nasıl saklanmalı?
Köhler Küsse Beyaz Kokos’u serin, kuru ve güneş almayan bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam beyaz çikolata kaplamasının erimesine veya yüzeyinin bozulmasına yol açabilir.
Köhler Küsse Beyaz Kokos açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra Köhler Küsse Beyaz Kokos’u ambalajını sıkıca kapatarak serin ve kuru yerde tutun ve kısa sürede tüketin. Kesin tüketim süresi için paketteki tarih ve saklama talimatını izleyin.
Köhler Küsse Beyaz Kokos dondurucuya konur mu?
Konabilir, ancak dondurmak Köhler Küsse Beyaz Kokos’un köpüksü dokusunu ve kaplamasını değiştirebilir. Çözerken kapalı ambalajında buzdolabında bekletmek, yüzeyde yoğuşma oluşmasını azaltmaya yardımcı olur.
Köhler Küsse Beyaz Kokos’un üzerindeki hindistan cevizi neden dökülür?
Hindistan cevizi parçalarının bir kısmının dökülmesi, kaplamanın taşınma veya tutulma sırasında sürtünmesinden kaynaklanabilir. Ürünü serin yerde saklamak ve ambalajdan nazikçe çıkarmak dökülmeyi azaltır.
Köhler Küsse Beyaz Kokos tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Köhler Küsse Beyaz Kokos doğranarak dondurma, kek veya başka tatlıların üzerine eklenebilir. Isıyla uzun süre pişirmek yerine servis öncesinde ekleyin; beyaz çikolata kaplaması sıcaklıkta eriyebilir.
Köhler Küsse Beyaz Kokos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.18mg · 1% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.25µg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Köhler Küsse Beyaz Kokos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Köhler Küsse Beyaz Kokos Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 118 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Köhler Küsse Beyaz Kokos Nedir?
Köhler Küsse Beyaz Kokos, Alman Schaumkuss geleneğinden gelen paketli bir şekerlemedir: içi yumuşak, köpüksü hindistan cevizli marshmallowdan oluşur ve dışı beyaz çikolatayla kaplıdır. Hindistan cevizi aroması, tatlı kaplamayla birleşir.
Hafif ve süngerimsi içiyle çikolata kaplaması arasında belirgin bir doku farkı vardır. Türkiye’de çay ya da kahve yanında küçük bir tatlı olarak, atıştırmalık saatinde veya tatlı tabağında sunabilirsiniz. Karbonhidratı ve enerjisi yüksektir; 100 gramı 470 kcal sağlar. Daha hafif bir ikram için tek parça ile yetinip sade kahve veya şekersiz çayla eşleştirin.
Köhler Küsse Beyaz Kokos Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Köhler Küsse Beyaz Kokos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Köhler Küsse Beyaz Kokos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Köhler Küsse Beyaz Kokos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Köhler Küsse Beyaz Kokos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Köhler Küsse Beyaz Kokos ile Karşılaştır
Köhler Küsse Beyaz Kokos Gibi Besinler
Köhler Küsse Beyaz Kokos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.