🍔
Köfteci Yusuf tek köfteli burger Kaç Kalori?
Tek köfteli, beyaz ekmekli fast-food burger; orta düzey protein, rafine karbonhidrat ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Köfteci Yusuf tek köfteli burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.4g
· 36%
Protein
12.8g
· 21%
Yağ
12.1g
· 43%
Lif
1.6g
Köfteci Yusuf tek köfteli burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Köfteci Yusuf tek köfteli burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Köfteci Yusuf tek köfteli burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Köfteci Yusuf tek köfteli burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Köfteci Yusuf tek köfteli burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Köfteci Yusuf tek köfteli burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Köfteci Yusuf tek köfteli burger Gibi Besinler
Köfteci Yusuf tek köfteli burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Köfteci Yusuf tek köfteli burger kaç kalori?
Köfteci Yusuf tek köfteli burgerin 100 gramı 255 kaloridir. 100 gramda 12,8 g protein, 22,4 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.
Köfteci Yusuf tek köfteli burger gluten içerir mi?
Evet, Köfteci Yusuf tek köfteli burger gluten içerir. İşlenmiş bir üründür ve omnivor beslenmeye uygundur.
Köfteci Yusuf tek köfteli burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.