🥣
Köfteci Yusuf sos Kaç Kalori?
Domates bazlı restoran sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Köfteci Yusuf sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24g
· 87%
Protein
1.2g
· 4%
Yağ
1g
· 9%
Lif
1g
Köfteci Yusuf sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
35µg · 4% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Köfteci Yusuf sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Köfteci Yusuf sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Köfteci Yusuf sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Köfteci Yusuf sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Köfteci Yusuf sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Köfteci Yusuf sos Gibi Besinler
Köfteci Yusuf sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Köfteci Yusuf sos kaç kalori?
Köfteci Yusuf sosun 100 gramı 110 kaloridir. Aynı miktarda 24 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1 g yağ bulunur.
Köfteci Yusuf sos diyete uygun mu?
Köfteci Yusuf sos; vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür ve 100 gramında 24 g karbonhidrat içerir; porsiyon kontrolü diyet hedeflerine göre yapılmalıdır.
Köfteci Yusuf sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.