🍅
Köfteci Yusuf salça sos Kaç Kalori?
Domates salçası bazlı, az yağlı, düşük kalorili, yemek yanında sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Köfteci Yusuf salça sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 76%
Protein
1.7g
· 13%
Yağ
0.7g
· 11%
Lif
2.1g
Köfteci Yusuf salça sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
350µg · 39% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Köfteci Yusuf salça sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Köfteci Yusuf salça sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Köfteci Yusuf salça sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Köfteci Yusuf salça sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Köfteci Yusuf salça sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Köfteci Yusuf salça sos Gibi Besinler
Köfteci Yusuf salça sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Köfteci Yusuf salça sos kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gramında 55 kalori bulunur. Yağ oranı 0.7 g olduğu için kalori açısından görece hafif bir işlenmiş üründür; porsiyona göre diyete dahil edilebilir.
Köfteci Yusuf salça sosun glisemik indeksi yüksek mi, veganlar tüketebilir mi?
Glisemik indeksi 40 olduğu için düşük-orta aralıkta kabul edilir. Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Köfteci Yusuf salça sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.