🍔
Köfteci Yusuf çift burger Kaç Kalori?
Çift köfteli, hamburger ekmeği, fast food
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Köfteci Yusuf çift burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 34%
Protein
14g
· 21%
Yağ
13g
· 45%
Lif
1.5g
Köfteci Yusuf çift burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
540mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Köfteci Yusuf çift burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Köfteci Yusuf çift burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Köfteci Yusuf çift burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Köfteci Yusuf çift burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Köfteci Yusuf çift burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Köfteci Yusuf çift burger Gibi Besinler
Köfteci Yusuf çift burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Köfteci Yusuf çift burger kaç kalori?
Köfteci Yusuf çift burgerin 100 gramı 270 kaloridir. Aynı porsiyonda 14 g protein, 22 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Köfteci Yusuf çift burger glutensiz mi?
Hayır, Köfteci Yusuf çift burger gluten içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Köfteci Yusuf çift burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.