Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥗
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Kaç Kalori?
fesleğen ve kekik aromalı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu (12 g) 30 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 6.2 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0.3 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 12 g
30
KCAL / 12G
Karbonhidrat
6.2g
· 2% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 86% · Protein 4% · Yağ 10%
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 30 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1344 mg | 58% |
| Karbonhidrat | 6.2 g | 2% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 12 g | 30 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 10 kcal |
| 2 çay kaşığı (iki katı) | 8 g | 20 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 20 g | 50 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 24 g | 60 kcal |
| 1 paket (bütün) | 40 g | 100 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Knorr fesleğenli kekikli salata sosu nasıl hazırlanır?
Knorr fesleğenli kekikli salata sosunu ambalajındaki ölçü ve hazırlama talimatlarına göre hazırlayın. Toz saşe biçimindeyse, sosu salataya dökmeden önce talimatta belirtilen sıvılarla karıştırıp kısa süre dinlendirmek baharatların dağılmasına yardımcı olur.
Knorr fesleğenli kekikli salata sosu hangi salatalara yakışır?
Knorr fesleğenli kekikli salata sosu yeşil salatalara, domatesli salatalara ve salatalık içeren karışımlara yakışır. Fesleğen ve kekik aroması özellikle zeytinyağı, domates ve peynir kullanılan Akdeniz tarzı salatalarla uyumludur.
Knorr fesleğenli kekikli salata sosu makarna salatasında kullanılır mı?
Evet, Knorr fesleğenli kekikli salata sosu makarna salatasında kullanılabilir. Haşlanmış makarnayı soğuttuktan sonra sosla harmanlayın; makarna sosu çabuk çekebileceğinden önce az miktar ekleyip tadına göre artırın.
Knorr fesleğenli kekikli salata sosu tavuk marinasyonunda kullanılabilir mi?
Evet, Knorr fesleğenli kekikli salata sosu tavuk için pratik bir marine çeşnisi olabilir. Tavukları sosla kaplayıp buzdolabında bekletin ve çiğ tavukla temas eden sosu pişmiş yemeğin üzerine doğrudan dökmeyin.
Knorr fesleğenli kekikli salata sosu yoğurtlu dip sos yapılır mı?
Evet, Knorr fesleğenli kekikli salata sosunu yoğurda karıştırarak dip sos hazırlayabilirsiniz. Önce az miktarda ekleyip tadına bakın; böylece fesleğen ve kekik aroması yoğurdun tadını bastırmaz.
Knorr fesleğenli kekikli salata sosu patates salatasında kullanılır mı?
Evet, Knorr fesleğenli kekikli salata sosu patates salatasına eklenebilir. Haşlanmış patatesler henüz hafif ılıkken sosla harmanlamak aromanın daha iyi dağılmasına yardımcı olur; patatesleri ezmemek için nazikçe karıştırın.
Knorr fesleğenli kekikli salata sosu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Knorr fesleğenli kekikli salata sosu toz saşe biçimindeyse, açtıktan sonra kalan ürünü ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Önceden hazırlanmış sosu kapalı bir kapta buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin.
Knorr fesleğenli kekikli salata sosunun tadı nasıldır?
Knorr fesleğenli kekikli salata sosu, fesleğen ve kekik aromalı, otlu bir tada sahiptir. Salataya bu aromaları ayrı ayrı ölçüp doğramadan eklemek isteyenler için hazır bir seçenektir.
Knorr fesleğenli kekikli salata sosu ev yapımı sos yerine geçer mi?
Evet, Knorr fesleğenli kekikli salata sosu hızlı bir hazır alternatif olarak ev yapımı sos yerine kullanılabilir. Evde benzer bir tat için fesleğen ve kekiği yağ ve asidik bir malzemeyle karıştırabilirsiniz; hazır ürünün aroması daha önceden belirlenmiştir.
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
B3
0.07mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
1344mg · 58% GDV
İyot
6.6µg · 4% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Fosfor
7.8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
31mg · 1% GDV
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (12 g) için alınan 30 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Nedir?
Knorr fesleğenli kekikli salata sosu, fesleğen ve kekik aromalı, salataya lezzet vermek için kullanılan paketli bir sostur. Ürünü kendi ambalajındaki tarife göre hazırlayıp ya da doğrudan kullanıp yeşilliklere ve sebzelere ekleyebilirsiniz.
Fesleğen ve kekiğin otsu, hafif baharatlı tadı domatesli, salatalıklı ve marullu salatalarla iyi gider; sofrada zeytinyağı, limon veya sirkeyle hazırlanmış ev tipi salatalara pratik bir seçenek olur. Besin değerleri açısından karbonhidrat ağırlıklıdır; protein ve yağ miktarı düşüktür. Tadı daha hafif olsun isterseniz az miktarla başlayıp salatayı taze limon suyu ve zeytinyağıyla tamamlayın.
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu ile Karşılaştır
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu Gibi Besinler
Knorr Fesleğenli Kekikli Salata Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.