Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Kaç Kalori?
Pratik acılı domates çorbası
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates (200 g) 48 kaloridir. 100 gramında 24 kalori vardır. İçinde 8.6 g karbonhidrat, 1 g protein, 1 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
48
KCAL / 200G
Karbonhidrat
8.6g
· 3% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
1g
· 1% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 73% · Protein 8% · Yağ 19%
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | |
| Yağ | 1 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.44 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 600 mg | 26% |
| Karbonhidrat | 8.6 g | 3% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 48 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
| 1 su bardağı (mini) | 150 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 60 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 300 g | 72 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 72 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 400 g | 96 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 24 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Hakkında Sık Sorulan Sorular
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates nasıl hazırlanır?
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates, paketindeki talimata göre sıcak suyla hazırlanır. Tozu fincana veya kaseye dökün, belirtilen miktarda kaynar su ekleyip topak kalmayana kadar karıştırın; pakette yazan süre kadar bekletin.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates için ne kadar su kullanılır?
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates için gereken su miktarı paket üzerindeki hazırlama talimatında belirtilir. Tozu önce ölçüsüz suya eklemek kıvamını değiştirebilir; en iyi sonuç için suyu paketin tarif ettiği ölçüde kullanın.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates çok acı mı?
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates, acı biberli domates aroması taşıyan hazır bir çorbadır; acı algısı kişiden kişiye değişir. Acıya hassassanız önce küçük bir miktar deneyebilir veya çorbayı daha fazla sıcak suyla hafifletebilirsiniz.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates'in acısı nasıl azaltılır?
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates'in acısını azaltmak için hazırladıktan sonra azar azar sıcak su ekleyebilirsiniz. Bir kaşık yoğurt da tadı yumuşatır; ancak yoğurdu doğrudan kaynar çorbaya değil, servis ederken eklemek kesilmesini önlemeye yardımcı olur.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates'e ne eklenir?
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates'e kıtır ekmek, rendelenmiş kaşar veya ince kıyılmış maydanoz ekleyebilirsiniz. Bunları servis sırasında kullanmak çorbanın dokusunu ve lezzetini değiştirir; tuzlu bir ekleme yapmadan önce tadına bakın.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates yemeklerde kullanılabilir mi?
Evet, Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates küçük miktarlarda sos veya yemek tabanı olarak kullanılabilir. Baharatlı domates aroması makarna sosuna ya da sebze yemeğine uyabilir; toz karışımı eklerken sıvıyı ve tuzu kontrollü artırın.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates sahurda içilir mi?
Evet, Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates sahurda hızlıca hazırlanabilir; ancak acılı ve tuzlu yiyecekler bazı kişilerde susamayı artırabilir. Sahurda tercih ederseniz yanında su için ve tek başına tam bir öğün yerine koymayın.
Açılmış Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates paketi nasıl saklanır?
Açılmış Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates paketini nem ve hava almayacak şekilde kapatıp serin, kuru bir yerde saklayın. Toz nemlenmiş, kokusu ya da görünümü değişmişse kullanmayın; tek kullanımlık paketi açtıktan sonra bekletmemek daha iyidir.
Hazırlanmış Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates ertesi gün içilir mi?
Evet, Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates'i hemen soğutup kapalı bir kapta buzdolabında sakladıysanız ertesi gün yeniden ısıtabilirsiniz. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş çorbayı tüketmeyin; yalnızca içeceğiniz miktarı ısıtın.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates tek başına tok tutar mı?
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates tek başına uzun süre tok tutan dengeli bir öğün olmayabilir. Daha doyurucu olması için yanında yumurta, peynirli tost veya baklagil içeren bir yiyecek tercih edebilirsiniz.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.4mg · 3% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
K Vitamini
2.2µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
600mg · 26% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 48 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Nedir?
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates, domates ve baharat aromalı, sıcak suyla hazırlanıp kısa sürede içime hazır hâle gelen paketli bir çorbadır. Evde yemek hazırlamaya vakit olmadığında ya da tek kişilik hafif bir öğün istendiğinde pratik bir seçenek sunar. Acı tadı, domatesin hafif ekşimsi ve tatlı aromasıyla dengelenir; kıvamı klasik ev çorbalarından daha pürüzsüz ve ince olabilir.
Türkiye’de öğle arasında, akşam yemeği öncesinde veya serin havalarda ara öğün olarak tercih edilebilir; yanında tost ya da ekmekle daha doyurucu olur. Porsiyon başına enerji miktarı düşük sayılır, ancak tek başına protein ve lif bakımından zengin bir öğün değildir. Daha dengeli olması için yanına yoğurt veya peynirli bir sandviç ekleyebilir, acı seviyesini damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.44g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.32g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates ile Karşılaştır
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates Gibi Besinler
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.